Sun (house_sun) wrote,
Sun
house_sun

Category:

В сутках всего 24 часа..




Решила заняться тайм-менеджментом и составить
счастливый план счастливой и здоровой жизни,
полноценной жизни самоотдачи и заботы,


план где я познаю себя,так как это так же требует времени)


8 часов для сна ( иногда меньше..))
2 часа на еду и уход за телом
2 часа на саморазвитие ( у меня это мантра-медитация, самоосознание )
2 часа на семью
1 час на физические упражнения, йога, цигун ( можно и больше, за счет сна)
9-10 часов на работу ( это уход за домом, садом. рукоделие, плюс поездки по делам)

Выходные оставляю выходными)
Tags: sun
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Клод Моне

    Название: Осень на Сене, Аржантей 👨🎨 Автор: Клод Моне 🕰 Год: 1874 🏛 Местонахождение: Высокий художественный музей, Атланта…

  • Дэниел Гарбер

  • Чэнь Хуэйминь

    Китайский живописец Чэнь Хуэйминь 1943 года рождения.…

  • Азиз Сулайманов

    Художник Азиз Сулайманов.

  • Paris

    foto @mars_nouss Осенняя прогулка по улицам Монмартра 🍁🍂 ИВ МОНТАН "Под небом Парижа" (Старый Париж) foto…

  • Весёлые картинки

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments