house_sun

Category:

Присоединяйтесь 💛

Пишет Таня Тихоненко :

«Я очень рассчитывала не вовлекаться в “самую горячую тему” последних недель. Но не выходит никак🤷🏻♀️

Сначала отменилась моя ОЧЕНЬ долгожданная поездка в Италию.
Под вопросом семинар в Киеве 27 марта (пока все в силе - не тревожимся!) А когда вчера позвонила мама и на мой вопрос “Как дела?”, ответила “Пока не заболела”... Я наконец-то осознала, что в силу разных причин, многие сейчас находятся в бессмысленном ожидании самого худшего сценария. Для себя, для близких… И совсем не понимают, что можно сделать.


Одним из ключевых правил любых практик является понимание, что наша энергия следует за нашим вниманием. 

Направляем внимание в мышцы во время тренировок - мышечная масса формируется быстрее, направляем внимание на некое действие - через какое-то время оно превращается в привычку и становится частью нашей реальности, направляем внимание в тело при медитации - постепенно начинаем ощущать процессы и трансформацию.


Сейчас бешеное количество внимания направлено на "нависшую над человечеством угрозу" и при этот есть минимум рекомендаций как можно себя защитить.
В общем мне очень хочется реорганизовать наше внимание и направить его в более созидательное русло, а точнее на укрепление иммунитета. 

Среди практик Цигун есть простые и действенные упражнения, которые позволяют укрепить иммунную систему человека. Они подходят для всех возрастов и им не обязательно специально долго учиться. Все гениальное - просто.

В китайском иероглиф кризис 危機 есть 2 части:  символ "危" (опасность) и "機" (возможность).  

И нынешняя ситуация - это прекрасная возможность 

1. Осознать что мы все живём на одной Земле и неразрывно связаны. Действия одного человека, города, страны РЕАЛЬНО могут сказаться на всем человечестве; 

и 2. Использовать поднимающуюся энергию и вместо паники и тревоги, направлять её в ресурсные действия и наконец-то заняться собой.

Короче 🙈 Начиная с завтрашнего дня, каждый день в 9 утра ( Украина 8 утра) в течение месяца в прямом эфире своего аккаунта Instagram @tania.tiho я буду проводить 30 минутную практику Цигун для укрепления иммунитета. Каждый эфир будет доступен 24 часа🙌»

Присоединяйтесь 💛


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded