Sun (house_sun) wrote,
Sun
house_sun

Categories:

Я хочу океан одобрения.


- Я хочу океан одобрения.
- Правда ли это? Вы действительно этого хотите?
- Было бы чудесно, если бы люди меня одобряли.
- Безнадежно! Мы слишком заняты, чтобы вас одобрять:
мы слишком заняты попытками добиться вашего одобрения.


- А что вы собираетесь делать с нашим одобрением, если получите его?
- Я не знаю.
- Что вы чувствуете, постоянно стараясь снискать чье-то одобрение?
Может, поиски одобрения - главное дело вашей жизни?
- Да. И это не очень приятное занятие.
- А как вы обходитесь с нами, когда безуспешно пытаетесь получить наше одобрение?
Вы многое вложили в нас, пожертвовали жизнью ради одобрения, как вы обходитесь с нами,
когда мы отказываем вам в этом одобрении?
- Не самым лучшим образом.
- «Мы должны вас одобрять» — разверните эту мысль.
- Я должен себя одобрять.
- Да, потому что кроме вас никого не остается!
Если мы чего-то от вас хотим и вы нам это даете, мы вас одобряем,
а если не даете, то не одобряем.
Все просто. Мы такие же, как вы, Дорогой, посмотрите на этот разворот:
«Я должен себя одобрять».

Назовите три факта о себе, которые вы одобряете.
Это может быть что угодно - главное, чтобы все было правдой.
- Хорошо, давайте попробуем.
Давая взаймы деньги, я понимаю, что,если человек не сможет отдать долг ни сразу,
ни потом, я не затаю на него обиду.
Во-вторых, я всегда пунктуален, не люблю опаздывать.
Еще что-то, так?  Я умею дружить.
- Хорошо, милый. Кажется, по отношению к вам изначальное утверждение не очень-то правдоподобно.
Можете найти еще какой-нибудь разворот!

«Если вы не добиваетесь чьего-то одобрения, то никак не сможете его получить» - можете ли вы
абсолютно точно знать, что это правда? Вы иногда ведете себя так, будто вы Бог, будто вам необходимо,
чтобы произошло то или иное событие.

Как я заметила, события происходят и со мной, и без меня, окружающие либо одобряют меня,
либо нет.
Ко мне это все не имеет никакого отношения.
Это отличная новость, ведь она означает,
что я сама отвечаю за свое счастье.
Я должна прожить жизнь как можно добрее и разумнее - другого выбора у меня нет.
Если вы этого не замечаете и не чувствуете благодарности, я вас понимаю.
Я имею дело исключительно с самой собой, и на одну жизнь этого хватит.
Мне не нужно одобрение окружающих.

Могу сказать, что окружающие дарят мне свое одобрение тогда,
когда оно мне нужно.
Откуда я знаю, что мне нужно их одобрение?
Очень просто: оно у меня есть.
Откуда я знаю, что одобрение мне не нужно?
Его у меня нет.

И в том, и в другом случае ко мне это не имеет никакого отношения.
Люди одобряют придуманную ими историю обо мне.
А важно вот что: одобряю ли я сама то, как я живу?

Когда я подвергаю сомнению собственные мысли, я проникаюсь симпатией к разуму, с которым живу.
Он предоставляет полную свободу не только мне, но и вам.
Он очень миролюбивый, и мне это очень нравится.


Байрон Кейти "Мне Нужна Твоя Любовь"

Tags: книги, общество, одобрение, психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Karl Nordström 

    Карл Нордстрем - Овсяное поле, Грез (ок. 1885 г.) - Художественный музей Мальмё, Швеция Обвалакивающую нежность овсянки можно…

  • ...эта музыка сводит сума.. бомба

    Blackfoot - Highway Song

  • Yash Mahansaria

    DESPACITO (TABLA X FLUTE) (INSTRUMENTAL)

  • Карпаты..

    Сомненье, вера, пыл живых страстей — Игра воздушных мыльных пузырей: Тот радугой блеснул, а этот серый... И разлетятся все!…

  • ..судьба не нуждается в приглашении

    ..на встречу красоте...) FINNEAS - Let's Fall in Love for the Night (Official Video)…

  • Клод Моне

    Название: Осень на Сене, Аржантей 👨🎨 Автор: Клод Моне 🕰 Год: 1874 🏛 Местонахождение: Высокий художественный музей, Атланта…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments